L'ecole de patinage : cours roller enfants & adultes

cours quad et in line

  mercredi 18h00 - 22h30


18H00 -18H30 : cours super débutant

18H30 -19H30 : cours enfant débutant

20H30 -21H30 : cours adulte tout niveaux

21h30 -22h30 : pratique libre 


TARIF : Loisir Adultes : 170€ / Enfants 150

PRÉSENTATION

rouler, tourner, sauter, freiner, marche arrière.... voila ce que vous aurez à maitriser avant de pouvoir être alaise sur vos rollers in line ou quad. A partir de la position de base vous sentirez l’équilibre et apprendrez ces 5 fondamentaux du roller.


NIVEAU

 l'association SCAroll' vous invite à venir essayer une séance de roller le mercredi selon votre age et votre niveau

Débutant

Vous venez d'acheter une paire de roller et ne savez pas les utiliser ?
Vous savez vous déplacer mais le freinage est approximatif ?
Vous voudriez utiliser vos rollers comme moyen de locomotion et vous êtes curieux de connaitre vos capacités ? venez nous voir ^^

Intermédiaire 

Vous connaissez les bases et voudriez approfondir vos techniques, notre moniteur évalura votre niveau afin de connaitre vos forces et vos faiblesses et vous permettra de progresser, en corrigeant vos mauvaises postures et en vous apportant les conseils nécessaires.

Niveau confirmé

Apprendre les dérapages type slide , les sauts en longueurs et hauteurs... fort d'une longue expérience dans le roller freestyle, notre moniteur et vous apportera ces techniques secrètes qui vous permettra de faire sauter vos blocages et appréhensions et vous fera passer au stade supérieur.

OBJECTIF

1- de vous rendre autonome par rapport à votre pratique en extérieur

2- de partager de bons moments lors de nos cours, sorties, activités ludiques

3- de vous faire découvrir les différentes disciplines du roller (slalom, hockey, vitesse, randonnée, freeskate, street)

4- de vous conserver en un seul morceau, pour cela le port des protections est obligatoire.



HORAIRES & LIEUX

 

cours enfant super débutant

18h00 - 18h30

apprendre les bases du roller (rouler, tourner, s'arrêter, sauter) avec une pédagogie basée sur le jeune âge. 
Activité dès 5 ans.Possibilité pour les 4 ans après un test avec le groupe.

 

cours enfant débutant

18h30- 19h30 

 

Même principe de cours que le 1er créneau mais les exercices sont plus poussés et les élèves sont plus grand, à partir de 8 ans.

 

 

cours adulte débutant 

20h30 - 21h30 

 

apprendre les différentes méthodes de freinages et de déplacements en gymnase et en extérieur.
 Notre programme vous permettra de développer vos qualités physiques et la motricité spécifique de la discipline.




cours adulte intermédiaire à confirmé 

 20h30 - 21h30

 

Améliorer son agilité, sa technique, son endurance, sa tonicité musculaire lors des jeux collectifs et des exercices spécifiques hockey, vitesse, slalom, freestyle.


21h30 -22h30 : pratique libre 

Après le départ du professeur, profitez du gymnase et du matériel mise à votre disposition pour pratiquer avec les autres selon vos envies.


Notre enseignement vous permettra de voir la ville autrement, allier sport et plaisir de la glisse.


roller randonnée balade sortie fitness evenement

   

MATÉRIEL / EQUIPEMENT


Poser vos questions aux moniteurs si vous souhaitez investir dans du matériel, ils seront là pour vous guider lors du choix de vos équipements en fonction du type de pratique que vous souhaitez en faire.

ROLLER ENFANT

débutant, 4-8 ans, décathlon 20€ 



débutant +, 25/29, ROCES 100€



débutant + 33/36 ou 37/40 powerslide 90€

bon niveau, 32/34 ou 35/37, SEBA 150€

 

ROLLER ADULTE


rollerblade 35/47 twister 200€

SEBA 36/47 FRX 150€
 






























Les cours sont dispensés par un moniteur roller skating agrée

  • BEES 1 freestyle      
  • DEJEPS perfectionnement sportif
  • formation prévention routière.
  • sport santé niveau 2




prevention routiere moniteur proff cours route securité









1ere rando des beaux jours - 9km






randonnée sur Évry pour mettre en pratique