mardi 10 décembre 2019

PASSEZ DE JOYEUSES FETES AVEC LA SECTON SCAROLL #evry_riders

  HO ho HO








Bonjour les petits et grands de la glissade

Pour cette période hivernale, le club SCAROLL' vous propose un moment convivial et fêter ensemble cette fin d'année autour d'un grand repas le



mercredi 17 décembre de 18h00 à 21h00





Mais attention pas n'importe comment !!!!
Pour avoir une alimentation équilibrée pour notre santé il faudra préparer soit même le plat
sucré, salé ou boisson en mettant une petite étiquette pour indiquer aux plus jeunes les ingrédients magiques de votre fabuleux plat. 


















couleurs de Noël exigé 

vert, rouge, blanc ,bonnet, cerf, sapin...à vous de trouver ^^








idée repas

Voici quelques petites idées rapides avec plein de bonnes choses.

de l'eau c'est évident , des noix, prune, abricot et raisin sec, des dattes.

 

 

 

 

Ingrédients boissons


  • 1,5 litre d'eau
  • des agrumes (citrons ou orange ou pamplemousse non traité)
  • 5 cuillères à soupe de miel
 https://www.amourdecuisine.fr/article-citronade-limonade-au-citron-faite-maison.html

 

 

 

houmous cuisson (une nuit à tremper, 45min de cuisson, 10min de prépa )

  • 150 g de pois chiches secs (ou en boîte)
  • 1 gousse d’ail coupée en quatre (ou ail déshydraté)
  • 80 ml de Tahini (ou tahin)
  • 60 ml jus de citron
  • 1 c. à soupe de persil ciselé
  • 1 ou 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre de Cayenne
http://www.cuisineaz.com/recettes/houmous-traditionnel

Caviar d'aubergines (1h de four, 10min de prépa )


Merci de mettre une petite étiquette avec le nom du gâteau ou plat pour éviter tout problème d'allergie.


On réfléchie à des activités pour vous permettre de vous amuser avec vos enfants. on a déjà quelques idées....trottinette, des jeux d'équilibre, agilité, coordination, temps de réaction. Si vous avez des idées, venez nous en parler 

 Le club SCAroll / Évry rider vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d'année !