mercredi 12 décembre 2018

fete de Noel

 

 HO ho HO



bonjour les petits et grands de la glissade




Pour cette période hivernale, le club SCAROLL' vous propose un moment convivial et fêter ensemble cette fin d'année autour d'un grand repas le

mercredi 19 décembre de 18h00 à 21h00


mais attention pas n'importe comment !!!!
pour avoir une alimentation équilibrée pour notre santé il faudra préparer soit même le plat
sucré, salé ou boisson.




couleurs de Noël exigé 

vert, rouge, blanc ,bonnet, cerf, sapin...à vous de trouver ^^








idée repas

Voici quelques petites idées rapides avec plein de bonnes choses

de l'eau c'est évident , des noix, prune, abricot et raisin sec, des dattes

 

 

Ingrédients boissons


  • 1,5 litre d'eau
  • des agrumes (citrons ou orange ou pamplemousse non traité)
  • 5 cuillères à soupe de miel
 https://www.amourdecuisine.fr/article-citronade-limonade-au-citron-faite-maison.html

 

 

 

houmous cuisson (une nuit à tremper, 45min de cuisson, 10min de prépa )

  • 150 g de pois chiches secs (ou en boîte)
  • 1 gousse d’ail coupée en quatre (ou ail déshydraté)
  • 80 ml de Tahini (ou tahin)
  • 60 ml jus de citron
  • 1 c. à soupe de persil ciselé
  • 1 ou 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre de Cayenne
http://www.cuisineaz.com/recettes/houmous-traditionnel

Caviar d'aubergines (1h de four, 10min de prépa )


Merci de mettre une petite étiquette avec le nom du gâteau ou plat pour éviter tout problème d'allergie.


On réfléchie à des activités pour vous permettre de vous amuser avec vos enfants. on a déjà quelques idées....trottinette, des jeux d'équilibre, agilité, coordination, temps de réaction. Si vous avez des idées, venez nous en parler ce samedi pendant l'Assemblée générale de 11h30 à 13h00

 Le club SCAroll vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d'année !