Du nouveau pour cette année
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| cours du mercredi 20h30 -21h30 |
Vous avez votre cours avec un des moniteurs le mercredi de 20h30 à 21h30.
mais maintenant !!!!
Roulez en mode session libre pendant la session sport santé. Vous pouvez profiter de l'espace non occupé pour rouler le :
- mardi de 19h30 à 20h30
- mercredi de 19h30 à 20h30
- samedi de 12h00 à 13h00
Vous pouvez aussi profiter d'un cours sport santé si vous le souhaitez. Le programme est orienté pour les personnes en surpoids (exercice de cardio, renforcement musculaire et agilité)
MATÉRIEL A DISPOSITION
Le local reste accessible si vous souhaitez utiliser le matériel pédagogique (plots de slalom, coupelles, cerceaux , piquets de slalom, socles, cônes réglables...)
Vous venez de finir le travail et vous aimeriez bien rouler sans pour autant passer à la maison pour récupérer votre sac de roller.....
c’est possible !!!
le club a des rollers et des protections en prêt.
INTÉRÊTS
Faire du patin à roulette plusieurs fois dans la semaine vous permettra de progresser beaucoup plus vite et de limiter les risques à cause du manque de pratique.
Révisez les mouvements appris pendant le cours et échangez avec les autres pour avoir de nouvelles techniques.
Bougez plus c'est conseillé par le ministère de la santé 😉
OBLIGATION
Le moniteur ou l'un des membres du bureau doit être présent lors de l'activité.C'est un créneau pour les adultes du club.
il faut être minimum 2 personnes du club présentes sur les créneaux
