mardi 18 septembre 2018

la rentrée roller

Après ces vacances ensoleillées il est temps de reprendre nos rollers.

 Et une nouvelle saison commence. Pensez dès aujourd'hui à prendre rendez-vous avec votre médecin pour obtenir votre certificat médical vous autorisant à pratiquer le roller ainsi qu'en compétition. 

 Les personnes souhaitant effectuer une séance d'essai peuvent se présenter au gymnase, prêt de matériel possible.




MARDI

18h00 - 19h30   roller skatecross freeskate

19h30 - 20h30   séances sport santé (surpoids)

20h30 - 22h00   hockey 



MERCREDI

17h00 - 18h15 roller enfant débutant (+ 4 ans)

18h15 - 19h30 roller enfant débutant + (+ 7 ans)

19h30 - 20h30 séances sport santé (surpoids)

20h30 - 21h30 roller adultes tout niveaux



SAMEDI

10h00 - 12h00 roller street / skatepark

12h00 - 13h00  séances sport santé (surpoids)





Informez vous auprès de votre référent de créneau ou Joël, notre secrétaire et roulez jeunesse !

 
on ne change pas une équipe qui gagne









 et lui, c’est Yann notre président ,un gars sympa...en photo ^^

mardi 4 septembre 2018

la Fête des Sports à Évry - samedi 8 septembre - 14h/18h

La rentrée roller avec le club SCAroll'

Yann et Josh, les VIP du club SCAROLL
Nous vous invitons tous à participer à la journée des associations  :

Samedi 8 septembre 2018

 - De 14h à 18h

Bords de Seine - Évry


Pour tous les niveaux et tous les âges. Venez à la rencontre des passionnés de notre association de roller sur notre stand.

Toutes les infos sur place pour vous inscrire.


IMPORTANT
l'année dernière nous avons accueilli beaucoup de jeunes sur les créneaux du mardi et mercredi.

Pour le confort de tous, cette année, nous faisons des pré-inscriptions, les premiers dossiers COMPLETS seront pris en compte. 
 


bulletin d’adhésion est à télécharger en :

 word ou en PDF
 Le word est vivement conseillé pour éviter les fautes dans le mail 😉

A remettre complet ce samedi ou sur notre semaine de rentrée mardi 11 septembre de 18h00 à 22h00.



Les 2 premiers cours sont gratuit pour savoir si vous aimez l'activité  😄


tout nos créneaux  

MARDI
18h00 - 19h30   roller skatecross freeskate
19h30 - 20h30   séances sport santé (surpoids)
20h30 - 22h00   hockey 

MERCREDI
17h00 - 18h15 roller enfant débutant (+ 4 ans)
18h15 - 19h30 roller enfant débutant + (+ 7 ans)
19h30 - 20h30 séances sport santé (surpoids)
20h30 - 21h30 roller adultes tout niveaux

SAMEDI
10h00 - 12h00 roller street / skatepark
12h00 - 13h00  séances sport santé (surpoids)

 liens utiles

mardi 19 juin 2018

Les sorties de fin de saison pour le club de roller


Pour marquer la fin de saison qui approche, des sorties sont organisées et surtout, c'est l'occasion pour nous de passer un moment de détente ensemble où les conjoints et enfants sont conviés !

 VISIBILITÉ


Nous allons profiter de ces sorties pour faire la publicité de notre club auprès des habitants d’Évry, donc portez votre T-shirt de club et il est encore temps de le commander!


 ↑

SORTIES 

 

   KIDS 1 - KIDS 2 & adultes débutants 

NIVEAU : roue jaune et verte
DATE : mercredi 27 juin 
HORAIRE : 18h00 à 20h30 
POINT DE RDV : 21 cours Monseigneur Romero 91000 Évry, au pied de la cathédrale d'Evry.

Nous nous dirigerons ensuite vers le parc des Coquibus.
C'est le plus grand parc d’Évry.
De très belles allées goudronnées, bien plates, vraiment top pour les débutants et enfants.
De la végétation, arbres, forêt, gazon, top pour se refaire une santé et renouer avec la nature 😀



Le pique-nique des champions

On prévoit une pause savoureuse et équilibrée, alors ramenez des produits bons pour la santé!

 Voici quelques petites idées rapides avec plein de bonnes choses

Mention spéciale pour :
  • les carottes
  • les tomates
  • les concombres
Des crudités que l’on peut tremper dans un mélange de thon au St-Morêt ou houmous ou encore 
crème citron 
un délice

Boisson

Prévoyez évidemment de l'eau, avec un agrume pressé c'est encore mieux 😀 et thé glacé c'est parfait.  

Dessert 

Des noix, prunes, abricots et raisins secs, des dattes et si vous avez un peu de temps, des  cookies, les muffins et autres biscuits secs, on a l’embarras du choix.
Le choix de notre alimentation est important et pouvoir éviter les pièges de l'industrie de la malbouffe est une très bonne chose pour notre santé.
Ce moment passé tous ensemble donnera le bon exemple à la future génération en terme d'alimentation et de nutrition !

 

CHECKLIST

  • un grand drap 
  • des chaises camping 
  • sopalin
  • sac poubelle

Parc des Coquibus
allée des Rhododendrons
91000, Evry
FRANCE



 

















 

SORTIES 2

 FREESKATERS & STREETERS 



NIVEAU : roue bleue et roue rouge 
DATE : dimanche 1er juillet
HORAIRE : 9h30 à 12h30 
POINT DE RDV : au gymnase puis départ en voiture en direction du pumptrack de Vélizy
 📍127, avenue de l’Europe à Vélizy.

Cliquez ici pour lire l'article sur l'événement du 2 juin à Vélizy


ATTENTION !!! il faudra accompagner vos enfants en voiture 


CHECKLIST

  • lunettes de soleil
  • casquette  
  • bouteille d'eau

 SORTIES 3 


JUNIORS ET ADULTES
 

NIVEAU : roue bleue et roue rouge 
Une publication partagée par Evry rider’s (@evry_rider) le

dimanche 1er juillet 
horaire 15h00 à 17h00 
rdv : au gymnase puis départ en voiture en direction de de la forêt de Sénart.ATTENTION !!! il faudra accompagner vos enfants en voiture 
Vous avez la possibilité d'accompagner vos enfants en vélo et trottinette pendant la balade

Point de rdv sur place
121 Avenue Charles de Gaulle, 91230 Montgeron, parking à coté de la Mosquée de Montgeron





Conseil d'administration 

Nous profiterons de cette dernière sortie pour nous retrouver dans le jardin de Joël et Christine Genot pour un barbecue et préparer la rentrée club.

Les personnes du bureau (président, trésorière et secrétaire) seront présent.e.s ainsi que les référents de chaque cours.
Si vous souhaitez participer au barbecue merci d’apporter de quoi boire et manger.
L'adresse est à demander aux membres du bureau ;)
 


vendredi 1 juin 2018

Le festival de cultures et sports urbains à Vélizy

le festival de cultures et sports urbains revient avec un nouvel espace de glisse au 

📍127, avenue de l’Europe à Vélizy



 Après une première édition plus que réussie par notre moniteur Victor FRANCISCO qui était en charge de la partie glisse sur l'ancien skatepark




cette année même chose mais en plus grand et avec une plus grosse équipe sur le nouvel espace de la ville qui à été placé sur l'ancien skatepark





 

 L'édition 2018 sera marquée par 3 temps forts et se déroulera tout l'après-midi, de 14h à 19h.



INAUGURATION


à 12h30, inauguration du nouvel espace de glisse universelle baptisé l'Espace Alain Garcès,


3 riders feront le show

SKATE

Rayan do castelo

sponsorisé par Wasted
Il vient de gagné un contest de bowl à Nanterre il y a 3 jours

ROLLER FREESTYLE

Dramane Sissoko 

Team PFR ( Paris Freestyle Riders)

TROTINETTE FREESTYLE

Kilian  Larher

Rider professionnel chez Blazer pro scooters
4eme au NL contest 2018 en pro
Premier en méga rampe contest pro Trottirama 2018 à Nantes
Final pro au fise 2018



SPORTS

 

 démonstration / initiation roller skate et trottinette

12h30 ***démo 1***
15h00 ***démo 2***
16h45 ***démo 3***
18h30 ***démo 4***

14h - 15h initiation 1
15h - 16h initiation 2
16h - 17h initiation 3
17h - 18h initiation 4
18h - 19h initiation 5
 

CULTURES ET MOBILITÉS

  • Présence d'un DJ et démonstrations de danse hip-hop pour animer l'après-midi !
  • Exposition photos sur le parvis de la médiathèque
  • Initiation au Freerun : acrobatie, cirque, cascade, danse, santé, nutrition, parkour urbain...
  • 14h-17h : initiation au Segway et à l'Hoverboard
  • 14h30-17h30 : atelier graff
 Laissez parler le sportif et/ou l'artiste urbain qui sommeille en vous, et venez découvrir toute cette culture !

mardi 29 mai 2018

passage de roue FFRS

PASSAGE DE ROUE FFRS 2017/2018

 





Chaque année l'association scaroll organise le passage de roue grâce à notre entraîneur fédéral Victor Francisco DEJEPS freestyle qui permet d'officialiser l’épreuve.

Mercredi 23 mai, nos jeunes sportifs avaient donc rendez vous au gymnase du Parc des Loges.
Ils étaient 55 à chausser leurs rollers et à mettre leurs casque, coudières, genouillères et protège-poignets

 

OBJECTIFS

l'obtention d'une roue jaune, verte, bleue ou rouge qui déterminera leur niveau de pratique sur ces rollers nouvelle génération.

Notre moniteur et ses 2 assistants ont jugé les performances des candidats selon une grille de notation définie par la Fédération française de roller sport (FFRS).

 Les candidats devaient suivre un parcours semé de petits obstacles : des petits plots de slalom, des barres à sauter ou à passer en dessous.




À 16h30, les 15 débutants ont passé et obtenu leur roue jaune qui correspond au niveau découverte .



roue jaune
À 18h00, 30 élèves ont testé le niveau initiation pour décrocher la roue verte

roue verte

RÉSULTATS (roue jaune, verte, bleue)

Chacun devait exécuter les mêmes gestes. Avec plus ou moins d'habileté. Tous les passages se sont achevés sous les applaudissements. Une réussite totale car les élèves s'y sont préparés pendant 6 séances et ont été inscrits sur la roue qui correspondait à leur niveau.


roue bleue

L'ambiance était décontractée et on a même eu le droit à une démo de notre assistant moniteur Priam en détente sèche à plus d'un mètre de hauteur!


À 19h arrivait notre cher Président qui a signé les diplômes des 7 roues bleues .

Les experts (roue rouge et noire)


La tension est alors montée d'un cran. Les 5 candidats du niveau rouge s'apprêtaient à entrer en piste. Sur le parcours, les organisateurs mettaient en place le parcours et échauffent les futurs lauréats.
roue rouge
Enfin, la roue noire : 4 candidats, 1 seul réussira la 1ere epreuve.


La décontraction s'est éloignée. les « experts » devaient aussi faire une boucle dans un temps imposé de moins de 15 secondes.  l’épreuve 1 de la roue noire a fait un trie radical seul un candidat à pu finir dans les temps donc on reportera pour mieux préparer les volontaires  




Ce n'est qu'une première étape pour ces futurs experts. Pour avoir leurs roues rouges et noires, il leur faudra aussi réussir un parcours urbain. Et cette fois-ci, les obstacles sont à l'exterieur et bien dur. Au programme : plaques d'égout, marches et escaliers




BILAN

Le passage de roue demande de l'organisation ; pour cela nous avons formé une grande équipe pour gérer les différentes tâches.

Un grand merci à :
Stéphanie pou nous avoir fait de super diplôme
Hamady pour les autocollants des roues à mettre sur les casques des candidats 
 Priam, Jessica et Victor, qui ont organisé les épreuves et fait passer chacun des enfants
 Joël, Stéphanie, Yann et Marie France qui ont préparé/rempli et signé les diplômes
 Lucie et les mamans qui sont venues apporter leur aide 
 tous ceux qui ont préparé des plats/gâteaux bon pour la santé
 les enfants, qui étaient nerveux pour certains mais ont tous passé les épreuves avec succès (100% de réussite!)


les 10 règles d'or pour rester en forme

lundi 14 mai 2018

semaine du 14 au 20 mai 

entrainement au passage de roue FFRS

 
FFRS école de patinage

 

mardi 15 mai 

18h00 à 20h00


CRÉNEAU : Juniors

COURS : Notre jeune assistant Priam, en l’absence de notre moniteur, assurera le cours sous la surveillance de Anestel Lacote, référente freeskate du mardi 

PROGRAMME : préparation du passage de roue en gymnase.

 20h à 22h 

CRÉNEAU HOCKEY  entre adulte maintenue

mercredi 16 mai 

17h30 à 20h00 

CRÉNEAU :kids I et  II 

COURS : Nos deux jeunes assistants Priam et Jessica, en l’absence de notre moniteur, assureront le cours sous la surveillance de Anestel Lacote, référente freeskate du mardi et Anne Planchette référente kids I

PROGRAMME : préparation du passage de roue et jeux en gymnase.

 20h à 22h 

CRÉNEAU fitness entre adulte maintenue



 passage de roue 

mercredi 23 mai



Pour tous nos juniors du mardi, mercredi, samedi  et adulte si vous le souhaitez ;)

inscription au passage de roue


au programme 


 roue jaune (kids 1 )

DÉCOUVRIR 

 Ce test valide la capacité à utiliser ses rollers en milieu sécurisé, sans contrainte de vitesse.
 Comme il fixe des bases nécessaires à l’apprentissage du roller, les 10 difficultés du parcours doivent être réussies pour obtenir cette roue.
Notez que le patineur dispose de 3 essais pour y parvenir.

roue jaune

 17 participants

17h15 - 17h30 arrivé au gymnase groupe kids 1 (15 min )
17h30 - 17h45 échauffement (15 min)
17h45 - 18h30 passage roue jaune (45 min)

  remise des diplômes 



roue verte (niveau débutant +)

S’INITIER 

Ce test valide la capacité à être autonome en milieu sécurisé, à faible vitesse.
 Le patineur doit réussir au moins 10 des 11 difficultés du parcours pour obtenir cette roue.
 Il dispose de 2 essais pour y parvenir.
roue verte
 28 participants

18h30 - 18h45 -arrivé au gymnase groupe kids 2  (15 min )
18h45 - 19h00 échauffement (15 min)
19h00 - 20h00 passage roue verte (60 min)

 remise des diplômes 

 

roue bleue (niveau débrouillé)

PROGRESSER 

 Ce test valide la capacité à être agile en milieu sécurisé, à vitesse modérée.
 Le patineur doit réussir au moins 12 des 13 difficultés du parcours pour obtenir cette roue.
 Il dispose de 2 essais pour y parvenir.
 La roue bleue est également le niveau technique requis pour valider un BIF ou un BEF.

roue bleue
 10 participants

19h45 - 20h00 arrivé au gymnase groupe juniors   (15 min )
20h00 - 20h15 échauffement (15 min)
20h15 - 20h30 passage roue bleu (15 min)

 remise des diplômes

fin 21h00


Le buffet des champions

Ramener des plats (gâteaux, boissons à base de fruits et thés, repas salés...) faits maison.
Cela ravira les plus petits mais aussi les plus grands.

Pour ceux qui n'ont pas trop de temps,  voici quelques petites idées rapides avec plein de bonnes choses
de l'eau c'est évident , des noix, prune, abricot et raisin sec, des dattes. Le choix de notre alimentation est important et pouvoir éviter les pièges de l'industrie de la malbouffe est une très bonne chose pour notre santé.
Ce moment passé tous ensemble donnera le bon exemple à la future génération en terme d'alimentation et de nutrition!







mardi 8 mai 2018

gymnase fermé



Mardi 8 mai le gymnase est fermé, les cours suivants n'auront donc pas lieu :

- freeskate pour les juniors de 18h à 20h
- hockey pour les juniors et adultes de 20h à 22h

SORTIE

niveau débutant

Mais nous vous encourageons à rouler dans

le plus grand parc d’Évry
De très belle allées goudronnées, bien plates, vraiment top pour les débutants et enfants.
De la végétation, arbres, foret, gazon, top pour se refaire une santé et renouer avec la nature 😀

Parc des Coquibus
allée des Rhododendrons
91000, Evry
FRANCE


niveau débrouillé 

 Si vous avez du niveau alors direction
la forêt de Sénart 
Garez vous prêt de la Faisanderie, une maison forestière appartenant à l'Office national des forêts et croisez des écureuils et chevreuils si vous avez de la chance ^^

Différents revêtements, sol parfois rugueux, parfois lisse, terrain dégagé et aussi bien encombré par la nature !
Un point d'eau est caché dans la forêt donc pour ne pas trop chercher, prenez de l'eau et quelque noix pour le goutez!