mardi 7 janvier 2020

reprise des cours et retour sur la fete de fin d'année de la section SCAroll #evry riders

rentrée 2020


Bonjour à toutes et à tous,
Nous espérons que les fêtes se sont bien passées et vous en avez bien profité.
scaroll sca2000  roller evry  roller club association 91 essonne idf
photo de famille
Les cours reprendront le mardi 7 janvier 2020 à partir de 18h avec les juniors freeskate.
Merci de faire circuler l'info entre adhérents et adhérentes.

Bonne soirée et à bientôt pour la reprise des cours


Retour sur la fête du club 

Un évènement des plus agréables avec les membres de la section scaroll faisant partie de l'association sca2000 et leurs invités venus nombreux.



Le buffet des champions


Avant tout, un grand merci aux parents qui ont joué le jeu de ramener des plats (gâteaux, boissons à base de fruits et thés, repas salés...) faits maison.
Cela a ravi les plus petits mais aussi les plus grands, à tel point que nous sommes sûrs de réitérer cet événement prochainement.
Le choix de notre alimentation est important et pouvoir éviter les pièges de l'industrie de la malbouffe est une très bonne chose pour notre santé.
Ce moment passé tous ensemble donnera le bon exemple à la future génération en terme d'alimentation et de nutrition!

des gâteaux comme on aime

Activités pour les parents 

Cette année nous nous sommes donnés au maximum pour que tout le monde puisse pratiquer une activité même sans les rollers ou trottinette. Les référents et élèves des créneaux sport santé, hockey et street roller agressif se sont mobilisés pour animer des ateliers ludiques et accessibles au plus grand nombre.

Sport santé

Nous avions l'atelier sport santé avec Viviane et Stéphanie, nos trésorières de la section scaroll, qui vous initiaient sur la poutre, le plateau de proprioception, la planche d’équilibre et bien sur les élastiques pour le renforcement musculaire.

plus de photo sur notre lien instagram

 

Hockey

Mais il y avait aussi Joël notre secrétaire qui vous faisait découvrir le hockey sans les rollers avec du maniement de cross et de palet et des shoot appeler aussi slap dans nos cages de gardien aménagés avec de petites ouvertures pour travailler la précision.



patinoire roller

Priam, notre jeune moniteur avait pour mission d’accueillir et d'animer le patinoire pour les enfants et leurs parents venue en roller ou en trottinette

 

 

 roller street ou agressif inline 

et la dernière partie était le street ou aussi appelé agressive inline du faite de sa difficulté de pratique. cet espace etait géré par Thomas et plusieurs autres jeunes venue l'aider à placer les modules, ces gros éléments en bois servant pour sauter et glisser avec les roller street.



Un moment de détente

Cette année nous avons agrandi la zone des parents pour permettre plus d’échanges et de proximité entre les parents et leurs enfants mais aussi entre parents et adhérents qui ne roulaient pas.
avec du confort grâce aux matelas de gym pour être bien installé  



Les plus belles tenues de Noël  

Merci d'avoir suivi le thème des tenues et couleurs de Noël! L'ambiance n'aurait pas été la même sans ces merveilleux bonnets, pulls et pompons parfaitement appropriés pour l'occasion.
L'année prochaine, vente de bonnets pour les retardataires!



Fin de soirée

Après tout ça on c'est organisé un justdance entre les personnes qui nous ont aidé et les membres du bureau...grand moment de détente.... ^^



Un grand merci à tout ceux qui ont aidé et participé à la confection des repas pour cette fete de fin d'année 2019. on se revoit pour 2020.


Toutes les  photos et videos   sur ce lien  instagram du club #evry rider



bonne année à toutes et à tous ;)

 

mardi 10 décembre 2019

Passez de joyeuses fêtes avec la section scaroll / evry rider !

 

 HO ho HO



Bonjour les petits et grands de la glissade




Pour cette période hivernale, le club SCAROLL' vous propose un moment convivial et fêter ensemble cette fin d'année autour d'un grand repas le

mercredi 17 décembre de 18h00 à 21h00





Mais attention pas n'importe comment !!!!
Pour avoir une alimentation équilibrée pour notre santé il faudra préparer soit même le plat
sucré, salé ou boisson en mettant une petite étiquette pour indiquer aux plus jeunes les ingrédients magiques de votre fabuleux plat


















couleurs de Noël exigé 

vert, rouge, blanc ,bonnet, cerf, sapin...à vous de trouver ^^








idée repas

Voici quelques petites idées rapides avec plein de bonnes choses.

de l'eau c'est évident , des noix, prune, abricot et raisin sec, des dattes.

 

 

 

 

Ingrédients boissons


  • 1,5 litre d'eau
  • des agrumes (citrons ou orange ou pamplemousse non traité)
  • 5 cuillères à soupe de miel
 https://www.amourdecuisine.fr/article-citronade-limonade-au-citron-faite-maison.html

 

 

 

houmous cuisson (une nuit à tremper, 45min de cuisson, 10min de prépa )

  • 150 g de pois chiches secs (ou en boîte)
  • 1 gousse d’ail coupée en quatre (ou ail déshydraté)
  • 80 ml de Tahini (ou tahin)
  • 60 ml jus de citron
  • 1 c. à soupe de persil ciselé
  • 1 ou 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre de Cayenne
http://www.cuisineaz.com/recettes/houmous-traditionnel

Caviar d'aubergines (1h de four, 10min de prépa )


Merci de mettre une petite étiquette avec le nom du gâteau ou plat pour éviter tout problème d'allergie.


On réfléchie à des activités pour vous permettre de vous amuser avec vos enfants. on a déjà quelques idées....trottinette, des jeux d'équilibre, agilité, coordination, temps de réaction. Si vous avez des idées, venez nous en parler 

 Le club SCAroll / Évry rider vous souhaite de très joyeuses fêtes de fin d'année !

jeudi 5 septembre 2019

la Fête des Sports à Évry - samedi 7 septembre - 11h/18h

La rentrée roller avec le club SCAroll'

Nous vous invitons tous à participer à la journée des associations  :




Samedi 7 septembre 2019

 - De 11h à 18h

Bords de Seine - Évry


Pour tous les niveaux et tous les âges. Venez à la rencontre des passionnés de notre association de roller sur notre stand.

Toutes les infos sur place pour vous inscrire.


IMPORTANT
l'année dernière nous avons accueilli beaucoup de jeunes sur les créneaux du mardi et mercredi.

Pour le confort de tous, cette année, nous faisons des pré-inscriptions, les premiers dossiers COMPLETS seront pris en compte. 
 



bulletin d’adhésion est à télécharger en PDF




A remettre complet ce samedi ou sur notre semaine de rentrée mardi 10 septembre de 18h00 à 22h00.



Les 2 premiers cours sont gratuit pour savoir si vous aimez l'activité  😄


tout nos créneaux  

MARDI
18h00 - 19h30   roller skatecross freeskate
19h30 - 20h30   séances sport santé (surpoids)
20h30 - 22h00   hockey 

MERCREDI
17h00 - 18h15 roller enfant débutant (+ 4 ans)
18h15 - 19h30 roller enfant débutant + (+ 7 ans)
19h30 - 20h30 séances sport santé (surpoids)
20h30 - 21h30 roller adultes tout niveaux

SAMEDI
10h00 - 12h00 roller street / skatepark
 

 liens utiles

mardi 2 juillet 2019

fin de saison sportive

Et voila la fin de saison à sonnés , les cours ce sont terminé la semaine dernière






dernier cours juniors du mardi 25 juin

















dernier cours enfants du mercredi 26 juin











dernier cours street du samedi 29 juin





retour sur le séjour Barcelone dimanche 30 juin

Pour ceux qui le souhaite il y aura des réservations de gymnase cet été mais pas de cour.

On se retrouve pour la fête des associations le samedi 7 septembre pour vous inscrire


jeudi 13 juin 2019

les sorties de fin d'année


Pour marquer la fin de saison qui approche, des sorties sont organisées et surtout, c'est l'occasion pour nous de passer un moment de détente ensemble où les conjoints et enfants sont conviés !


 Mardi 25 juin 


Activité découverte pour tout les adhérents du club ainsi que les parents, frères et sœurs
 
Mardi venez découvrir les différentes activités de votre association de roller
Au programme:

 

Sport santé


Street


 

 

 


Freeskate

 

 

Hockey

 

 

 

 

 

Toutes ces activités se feront en baskets pour les parents et les enfants donc venez avec des vêtements qui vous permettent de bouger

Horaire

18h30 – 19h00 découverte sport santé (agilité, posture, gainage, renforcement)

19h00 - 19h30 découverte du street (équilibre, agilité)
19h30 – 19h45 démonstration street 

19h45 – 20h15 découverte freeskate
20h15 – 20h30 démonstration freeskate avec nos meilleurs riders 

20h30 – 21h00 découverte hockey (mouvement avec la cross, déplacement avec la cross)
21h15 – 22h00 match hockey


Repas

Nous vous donnerons du plaisir à l’activité et en échange vous devrez nous préparer de bon petit plat fait maison
Attention que du fait maison rien de transformé par l’industire de la ma bouf
 Ce moment passé tous ensemble donnera le bon exemple à la future génération en terme d'alimentation et de nutrition !
Si vous êtes vraiment limité en temps vous pouvez toujours vous ramener des boissons. Prévoyez évidemment de l'eau, avec un agrume pressé c'est encore mieux 😀 et thé glacé c'est parfait.  

Desserts

Des noix, prunes, abricots et raisins secs, des dattes





 Mercredi 26 juin



SORTIES 

 

   KIDS 1 - KIDS 2 & adultes débutants 

NIVEAU : roue jaune et verte
DATE : mercredi 26 juin 
HORAIRE : 18h00 à 20h00 
POINT DE RDV : 21 cours Monseigneur Romero 91000 Évry, au pied de la cathédrale d'Evry.

Nous nous dirigerons ensuite vers le parc des Coquibus.
C'est le plus grand parc d’Évry.
De très belles allées goudronnées, bien plates, vraiment top pour les débutants et enfants.
De la végétation, arbres, forêt, gazon, top pour se refaire une santé et renouer avec la nature 😀



Le pique-nique des champions

On prévoit une pause savoureuse et équilibrée, alors ramenez des produits bons pour la santé!

 Voici quelques petites idées rapides avec plein de bonnes choses

Mention spéciale pour :
  • les carottes
  • les tomates
  • les concombres
Des crudités que l’on peut tremper dans un mélange de thon au St-Morêt ou houmous ou encore 
crème citron 
un délice

Boisson

Prévoyez évidemment de l'eau, avec un agrume pressé c'est encore mieux 😀 et thé glacé c'est parfait.  

Dessert 

Des noix, prunes, abricots et raisins secs, des dattes et si vous avez un peu de temps, des  cookies, les muffins et autres biscuits secs, on a l’embarras du choix.
Le choix de notre alimentation est important et pouvoir éviter les pièges de l'industrie de la malbouffe est une très bonne chose pour notre santé.
Ce moment passé tous ensemble donnera le bon exemple à la future génération en terme d'alimentation et de nutrition !


Merci de privilégier les matériels recyclables et/ou les contenants réutilisables (boites style Tupperware, évitons couteaux et fourchettes en plastique, gourdes etc…). Notre planète nous remercia.

CHECKLIST

  • un grand drap 
  • des chaises camping 
  • sopalin
  • sac poubelle
du gymnase au parc

Parc des Coquibus
allée des Rhododendrons

91000, Evry
FRANCE




















 





NIVEAU : roue bleue et roue rouge 
HORAIRE : 20h00
POINT DE RDV : Parc des Coquibus
 Randonnée dans Evry tres tres green ,préparez les vêtements ^^