lundi 13 mai 2019

passage de roue FFRS

 

  ENTRAINEMENT

 passage de roue FFRS

 
FFRS école de patinage

 

mardi 14 - 21 mai 2019

18h00 à 19h30


CRÉNEAU : Juniors

COURS : Priam notre jeune moniteur d'initiation, assurera l'entrainement sous la surveillance de Victor Francisco notre moniteur diplômé

PROGRAMME : préparation du passage de roue ROUGE et BLEU .



mercredi 15 - 22 mai 2019

17h00 à 19h30 

CRÉNEAU :kids I et  II 

COURS : Nos deux jeunes assistants Priam et Jessica assureront le cours sous la surveillance de Victor Francisco notre moniteur diplômé

PROGRAMME : préparation du passage de roue JAUNE et VERTE.







PASSAGE DE ROUE

Mardi 28 et mercredi 29 mai



Pour tous nos juniors du mardi, mercredi, samedi  et adulte si vous le souhaitez ;)

inscription au passage de roue


 

 

 

  mercredi 29 mai

 roue jaune (niveau débutant)

roue verte (niveau débutant +)





 roue jaune (kids 1 )

DÉCOUVRIR 

 Ce test valide la capacité à utiliser ses rollers en milieu sécurisé, sans contrainte de vitesse.
 Comme il fixe des bases nécessaires à l’apprentissage du roller, les 10 difficultés du parcours doivent être réussies pour obtenir cette roue.
Notez que le patineur dispose de 3 essais pour y parvenir.

roue jaune

 17 participants

17h15 - 17h30 arrivé au gymnase groupe kids 1 (15 min )
17h30 - 17h45 échauffement (15 min)
17h45 - 18h30 passage roue jaune (45 min)

18h30 - 18h45  remise des diplômes 




roue verte (niveau débutant +)

S’INITIER 

Ce test valide la capacité à être autonome en milieu sécurisé, à faible vitesse.
 Le patineur doit réussir au moins 10 des 11 difficultés du parcours pour obtenir cette roue.
 Il dispose de 2 essais pour y parvenir.
roue verte
 28 participants

18h30 - 18h45 -arrivé au gymnase groupe kids 2  (15 min )
18h45 - 19h00 échauffement (15 min)
19h00 - 19h45 passage roue verte (45 min)

20h00 remise des diplômes 

  

 

 

mardi28 mai 

roue bleue (niveau débrouillé)

Roue Rouge (niveau confirmé)

 




roue bleue (niveau débrouillé)

PROGRESSER 

 Ce test valide la capacité à être agile en milieu sécurisé, à vitesse modérée.
 Le patineur doit réussir au moins 12 des 13 difficultés du parcours pour obtenir cette roue.
 Il dispose de 2 essais pour y parvenir.
 La roue bleue est également le niveau technique requis pour valider un BIF ou un BEF.

roue bleue
 10 participants

18h00 - 18h15 arrivé au gymnase groupe juniors   (15 min )
18h15 - 18h30 échauffement (15 min)
18h30 - 19h00 passage bleu  (30 min)
19h00 - 19h15 échauffement (15 min)
19h15 - 19h35 passage rouge (20 min)

 19h45 remise des diplômes




Roue Rouge - Gymnase  (niveau confirmé)

PERFECTIONNER

Elle est déclinée dans 3 milieux de pratique différents, ici le gymnase. Elle correspond au niveau de pratique requis pour pouvoir initier au roller.

 La rouge rouge consiste à réaliser un parcours technique présentant des difficultés dont l’objet est d’évaluer son niveau de pratique. Ce parcours comprend au total 10 difficultés, il est validé si le candidat en réussit au moins 8.

L’épreuve est obligatoirement évaluée par une personne titulaire d’un diplôme professionnel



roue rouge






Le buffet des champions

Ramener des plats (gâteaux, boissons à base de fruits et thés, repas salés...) faits maison.
Cela ravira les plus petits mais aussi les plus grands.

Pour ceux qui n'ont pas trop de temps,  voici quelques petites idées rapides avec plein de bonnes choses
de l'eau c'est évident , des noix, prune, abricot et raisin sec, des dattes. Le choix de notre alimentation est important et pouvoir éviter les pièges de l'industrie de la malbouffe est une très bonne chose pour notre santé.
Ce moment passé tous ensemble donnera le bon exemple à la future génération en terme d'alimentation et de nutrition!







samedi 2 mars 2019

skatecross IDF 2019



SKATECROSS

 Ile-de-France

Retour sur la première étape




ORGANISATION :

Nombreux seront venus sur cette 1ère étape, en tout 113 participants étaient présents de 9h à 17h.
Un timing parfait orchestré de main de maître par le club accueillant cette première épreuve, le club SHCF de Fontenay sous Bois et comme chef d’orchestre  Flavien Dupeloux du club des Dragon Riders d’Argenteuil.


LES CATÉGORIES :

3 catégories chez les enfants avec un classement fille et un classement garçon



Catégorie U11 (C1) :           17 riders de moins de 10 ans (6 filles et 11 garçons)
Catégorie U14 (C2) :           42 riders de 11 à 13 ans         (16 filles et 26 garçons)
Catégorie U17 (C3) :           23 riders de 14-16 ans            (9 filles et 14 garçons) 
Catégorie SENIORS (C4) : 31 riders                                  (8 filles et 23 garçons)




113 participants 








23 CLUBS PARTICIPANTS  :

 R2R
Sam'D
 USR ROISSY EN BRIE
Wisa 








LE BILAN :

 un jeune encore inconnu dans le milieu a battu tout les champions présent sur la catégorie seniors, Samy (chasuble rouge photo ci dessous) du club Us ivry roller venant du roller soccer.

 Sur cet événement nous pouvons rencontrer des personnes de haut niveau venant d'autres pratiques   Et ça en dit long sur l’avenir de ce circuit !
Nos petits jeunes du club ont fait une belle performance mais surtout ont apprécié cet événement et souhaitent participer aux prochaines étapes. En bref, que des bonnes choses.

Le SCA'Roll sera présent, je l'espère, sur la prochaine étape avec plus de riders!


LES RÉSULTATS :

Voici les résultats, ainsi que le classement général.
Attention il y a deux onglets !

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1aN7HqJzM4cQHy9K9TjztQ7WCafHo90iGiy12aYmNKS4/edit?fbclid=IwAR1Vm2Kl-GEfv_K-DWVxEK3F4QAbg84keqzRIicxC-iliQFttUw4WHBoKE4#gid=1028553187






PROCHAINE ÉTAPE :

Rendez-vous maintenant pour la 2ème étape à Argenteuil le dimanche 7 avril

Les épreuves de cette journée sont:
- Skatecross (épreuve de la coupe)
- Skatecross Battle Royale
 
https://www.facebook.com/events/2253004505018736/

Notez aussi la date de la finale:
Dimanche 19 mai 2019, à Roissy en Brie.







jeudi 21 février 2019

Séjour Freestyle à Barcelone

L'aventure SF (séjour Freestyle) commence à Barcelone,




 Espagne - 4 jours - 2 niveaux


 Dates du séjours : jeudi 30 mai au 2 juin 2019



Découvrez la capitale de la Catalogne.en patin à roulettes type quad ou en roller type freeskate

Un endroit unique en son genre entre la plage, le soleil et ces lieux culturels




des activités sous le soleil



culturel / tourisme



Barcelone, une ville de culture, classé patrimoine mondial de l'UNESCO
Visitez Barcelone et ses célèbres monuments que sont :

les Ramblas,
la plaza de Cataluña,
le port olympique,
la Sagrada Familia,
le Parc Güell,
Casa Milà,
palais de la musique catalane.
virées shopping dans des endroits prisés de la ville



de la détente

 

C'est une ville de bord de mer, on peut se baigner dans la méditerranée une partie importante de l'année
La promenade maritime longeant la plage de la Barceloneta.
Vous pourrez bronzer en même temps que glisser sur un revêtement et une allée au top pour les sports de glisse.

Soirées « ambiance espagnole ».


l'activité physique en pleine aire


1 - Balade en roller pour profiter des charmes d'une ville très dynamique et historique.

De la descente
Plaça de Catalunya, direction le vieux port où se dresse la colonne Christophe Colomb appelé mirador del colom.



 Elle est complétée par une passerelle, dite Rambla de Mar, permettant d'accéder au centre commercial Maremagnum.
Vous aurez l'occasion de découvrir la Sagrada Familia.



2 - L’Avenue Diagonal : dans le centre de Barcelone, cette avenue prend naissance depuis la Plaza Francesc Macia jusqu’à la zone universitaire. Elle est très fréquentée et empruntée par de nombreuses voitures

Parcours droit et plat, un large trottoir central arboré de Palmiers vraiment top pour le roller en mode loisir ou sportif.

3 - Le forum : L’esplanade est conçue avec un immense toit et accueil de grand évènements. Cette espace est parfait pour rouler et regarder les pros de la roulette faire le show


4 - Gran Via Carlos III : Grande avenue qui prend naissance à la fin de l’Avenue Diagonal.
 Elle est en pente, donc réservée à ceux qui savent déjà gérer le freinage et dérapage.
 Peu fréquentée vraiment intéressant pour des cours dans une descente .

5 - Avenue Parallèle : Large avenue avec une voie réservée au vélo, mais de nombreux patineurs l’utilisent. Elle est idéale pour se rendre du port à la Plaza España
.Léger dénivelé, parfait pour commencer à s'entraîner dans une pente douce.


Attention

 Barcelone est tres frequénté par les touristes et les pitpockets sont classés top 10 monde surtout sur la rambla
donc restez sur vos garde et suivez votre instincs.



Hébergement


Auberge de jeunesse

L'hébergement se fait à l'auberge de jeunesse en plein Barcelone.

Chambres de 3 à 10 lits.

petit déjeuné à l'auberge.

Les déplacements se font en roller principalement.





L’équipe SF


2 moniteurs diplômés avec une longues expériences dans le roller, le sport, le loisir.

2 assistantes dans la gestion du stage







mardi 19 février 2019

vacances d'hiver

 

 

samedi 16 février

cours de street spécial skatecross 

objectif s' habituer aux modules et pourvoir sauter en conservant son équilibre 

 

 

vacance scolaire d'hiver 

du samedi 23 février au dimanche 10 mars 2019

il est possible de faire des réservations de gymnase pendant les vacances si vous en faites la demande auprès de votre réfèrent de créneau

 

référente kids 1

Nous sommes heureux d'accueillir au sein de l’équipe Jennifer Kombrza qui se chargera de faire remonter les informations sur le créneau des kids 1 le mercredi de 17h00 à 18h15


vendredi 1 février 2019

SKATECROSS IDF 2019 ***etape 1***

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Coupe IDF Skatecross 2019 

- Etape 1 - 

Fontenay sous Bois


Dimanche 17 février 2019 de 09:00 à 19:00







La région Ile-de-France lance pour la deuxième année la coupe régionale de Freeride !
Trois étapes font partie du circuit 2019:




3 ETAPES


Etape 1: 17 février 2019 à Fontenay sous Bois
Etape 2: 7 avril 2019 à Argenteuil
Etape 3: 19 Mai 2019 à Roissy en Brie

Le dimanche 17 février 2019 se déroulera donc la première étape de cette coupe Ile-de-France à Fontenay-sous-Bois.

C'est une compétition de roller freestyle spécialement créée pour ceux qui pratiquent le roller freestyle loisir, de tout âge !





LES EPREUVES


- Skatecross (épreuve de la coupe)
- Saut en Longueur





LIEUX

Gymnase LEO LAGRANGE
Adresse :
68 rue Eugène-Martin – 94120 Fontenay-sous-bois
Bus :
118 Château de Vincennes - Eglise de Rosny - Arrêts André-Laurent ou Les Rigollots
124 Château de Vincennes - Val de Fontenay - Arrêts Les Rigollots ou Pierre Dulac
La Navette : Arrêt Roublot
RER :
Ligne A : Fontenay-sous-Bois

Plan :




CATEGORIES


Catégorie U11 (C1) : Nés en 2009 et après
Catégorie U14 (C2) : Nés entre 2006 et 2008
Catégorie U17 (C3) : Nés entre 2003 et 2005
Catégorie Senior (C4) : Nés en 2002 et avant

Les catégories femmes et hommes seront séparées.

Une catégorie est ouverte si un nombre minimum de 4 personnes participe. Sinon, les participants seront surclassés dans la catégorie supérieure.



LE PROGRAMME

Dimanche 17 février 2019
Horaires Aire de Compétition

08h00 - 09h30 Accueil / Training
09h30 - 12h00 SKATECROSS U11/U14
12h00 - 13h30 SAUT EN LONGUEUR U11/U14
13h30 - 14h00 Podiums U11/U14
14h00 - 16h00 SKATECROSS U17/Senior
16h00 - 17h30 SAUT EN LONGUEUR U17/Senior
18h00 - 18h30 Podiums U17/Senior




PROTECTIONS

Genouillères, protège-poignets, et casque obligatoires.




INSCRIPTION


• Par mail à freestyle.idf@gmail.com
Pour toute question n’hésitez à prendre contact avec l’organisation :
Antony TARSITANO : antony.shcf@outlook.fr
Mathieu NGUYEN : rider94@hotmail.fr




Les riders de toutes les régions sont bien sûr invités, mais seuls les participants étant licenciés dans la région Ile-de-France pourront être classés pour la coupe régionale.
C'est l'occasion pour vous de rouler avec plein d'autres personnes, de vous confronter à elles dans la bonne humeur le temps d'une journée. C'est certes une compétition, mais sans stress et pour le fun. On attend environ 100 patineurs.



Fiche d'inscription, à télécharger, remplir, et envoyer à freestyle.idf@gmail.com:


Paiement:
5€ par compétiteur à payer par chèque ou en espèces sur place.

Fin des inscriptions le dimanche 10 février 2019.


COMMISSION ROLLER FREESTYLE IDF
COUPE ROLLER FREERIDE 2019


1er étape au club SCHF de Fontenay sous Bois ce dimanche 17 février 2019
final senior 
bravo aux 4 champions

Zakki Samy du club US Ivry 

 Tom Bodard du club SHCF

Thro Julien  du club Sam'D

Pyrovolou Ioannis du club gossipskate